Сурья сөзі «күн» деген мағынаны білдіреді, ал намаскара «сәлем» немесе «ғибадат» деген мағынаны білдіреді, сондықтан бұл практика «күнге сәлем беру» деген атпен белгілі.
Сурья Намаскара - қала тұрғындары мен отырықшы өмір салтын ұстанатын адамдар үшін панацея болып табылады. Бұл практиканы орындау бірнеше минут қана алады, оның барысында адам денесі өте жүйелі және жан-жақты дайындықтан өтеді. Бұл көзқарастан оның теңдігі жоқ. Күн сайын Сурья Намаскараны орындауға кеңес береміз.
5 views
2369
750
2 months ago 00:03:14 1
УННВ - Мёртвое сердце (lxwxrs remix)
2 months ago 00:02:06 1
УННВ - В тумане белом (remix lxwxrs)
8 months ago 00:00:04 1
Играешь в снежки ? нахуй надо! Прикол!
1 year ago 00:37:55 1
қазақша йога 1 сабақ
1 year ago 00:04:33 1
RASA - ПОГУДИМ (КЛИП 2022)
1 year ago 00:00:32 8
Сдохну - ??? (хх.хх.23)
1 year ago 00:04:28 1
Степанкин- Сон ( Official Music Video )
2 years ago 00:00:16 1
4K - Чё за суета (BOTG Remix)
2 years ago 00:08:49 4
Глобальное обновление на Online RP 😱
2 years ago 00:02:15 7
ЕДА ПРЕДКОВ - ЦАМПА (ТАЛҚАН) всего за 30 тенге!!!
2 years ago 00:08:16 42
ЛУЧШАЯ СЕМЬЯ НА БЛЕК РАША || ИСТОРИЯ УСПЕХА GRAMES FAMILY || Black Russia
3 years ago 00:08:05 222
КАК РАЗВИТЬ СЕМЬЮ НА БЛЕК РАШЕ?! || КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ С СЕМЬИ НА БЛЕК РАШЕ || ТОП 1 СЕМЬЯ БЛЕК РАША