Хайлайт. Корпус.

Последнее время коллеги часто меня спрашивают как наработать непробиваемый корпус. Я тут собрал в один ролик бОльшую часть того, что удалось как-то отснять по теме (получилось многовато, но не слишком скучно, вроде бы). Ролик иллюстрирует как сами тренировки так и результат этих тренировок в ринге. Пред тем как написать заметку по теме хочу услышать вопросы от заинтересованных. На все адекватные вопросы обязательно будет ответ в статье. Пишите, не стесняйтесь.