¿QUE ES SHINRIN YOKU O BAÑOS DE BOSQUE?🌳🌲FOREST THERAPY !!THE BENEFITS OF FOREST BATHING PHYTONCIDES

#shinrinyoku #bañosdebosque #phytoncidesforestbathing ¿QUE ES SHINRIN YOKU O BAÑOS DE BOSQUE?🌳🌲LA VERDADERA HISTORIA!! LA MEDICINA DE BOSQUE PARA LA SALUD. ¿Qué es Shinrin Yoku 森林浴 o Baños de bosque? ESTAR O EXPONERSE DENTRO DE UNA ATMÓSFERA DE BOSQUE El término fue acuñado en 1982 por Akiyama Tomohide, director de la Agencia Forestal de Japón. Yoku (浴) significa “exponer a“, “Baño de acción de bańarse“. Los japoneses ya estaban usando Yoku en muchos contextos; kaisui-yoku (baño de mar), nikkou-yoku (tomar el sol) y moku-yoku (baño sagrado). “Shinrin“(森林) significa bosque, de ahí el nombre “Shinrin-Yoku“(森林浴)“BAÑO DE BOSQUE“. *Japón fue el primero en demostrar el efecto médico de los “baños de bosque“. *El 2º país del mundo fue en Europ