Приседальный эксперимент #12. Глубокий присед 200 кг на количество.

В данном видео Димончик возвращается к активным тренировкам приседаний. В рамках продолжения проекта “Приседальный эксперимент“ выполняется первый контрольный присед со штангой 200 кг на количество раз. Но главная новость заключается в том, что этот присед - уже 5й день подряд, когда Головинский ежедневно выполняет вариации приседаний и вспомогательные упражнения. Атлет настроен в таком ключе продержаться как можно дольше, и посмотреть на полученные результаты Таймкоды: 00:00:00 Начало, введение; 00:02:20 Настрой, подход; 00:04:25 Впечатления, итоги. Ежедневный отчет по ходу приседаний в рамках подготовки выкладываются в телеграм. Посмотрим на то, как изменится форма Димончика, результаты в приседаниях и других движениях в ходе текущей подготовки. Участники видео: Дмитрий Головинский: Дизайн и оформление: Анастасия Муратова: Теги: #присед #пауэрлифтинг