Что делать с гневом, обидой и другими негативными эмоциями

Вебинар Эльвиры Исхаковой, коуча-тренера гармоничной жизни. В видео раскрывается суть эмоций и дается много конкретных способов высвобождать, успокаивать и осознавать негативные эмоции.