Гиревой спорт. Интервалка Толчок 28,26кг. Рывок 32кг: 1.5через 1.5

Тренировка получилась - эмоциональная: Весело с задором!!!)))) Может если бы небыло такой психологической атмосферы - не факт что Ребята столько бы “потолкали“ и “порвали“. Тренировка Интервальный Толчок гирь 28кг, 26кг: 1.5минуты через 1.5минуты отдыха *подходов. Рывок гири 32кг: 1.5через 1.5 минуты отдыха * 5 подходов каждой рукой.