ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 30 МИНУТ

‼️ В открытом доступе у вас тренировка будет 2 дня до ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - сочетание упражнений на мобильность с упражнениями на выносливость всех мышц. Если нравится с нами тренироваться онлайн, ставь ♥️ Интенсивность: ⚫️⚫️⚫️⚫️⚪️ Продолжительность: 32 мин Оборудование: коврик, гантели 2-4 кг Тренер: Елена Жарикова ✅ Понравилась тренировка и есть желание ее повторить? Для тех, кто у нас на абонементе в клубе, она будет в доступе в «Библиотеке тренировок» в разделе «На все тело». Подробнее по ссылке ниже ⬇️ Сайт со всеми онлайн программами: Легкий старт: Восстановление после родов и укрепление МТД: Клуб МАТУР BODY: Сообщество МАТУР SPORT: Поддержка канала: