Подготовительные упражнения для ударов ногами от кикбоксера Кости Глухова

Подготовительные упражнения для ударов ногами от кикбоксера Кости Глухова. Продолжаю отвечать на ваши вопросы. Я уже давал вам эти упражнения. Постарался показать и рассказать более подробнее. 00:18 Почему важны махи 01:01 Какие махи будут для каких ударов 01:17 Прямой мах для мае-гери 02:12 Комбинация мах удар 02:33 Движение стопы во время маха 03:16 Мах назад для уширо 03:47 Положение стопы во время маха 04:00 Боковые махи для маваши 04:34 Два вида боковых махов 04:59 Правильность выполнения бокового удара 05:37 Как часто выполнять махи 06:04 Что дают регулярные махи Будут вопросы - пишите! Я на связи! #обучалкакостиглухова #упражнениекостиглухова #ударыногами #упражнениядляног #махиногами