В этом видео уроке вы сможете узнать какие упражнения необходимо выполнять по окончанию занятия.
Упражнения направлены: на гармонизацию состояния поле физической активности, выравнивая мышечного тонуса, уравновешивание баланса тела.
Дыхательные упражнения способствуют восстановлению после тренировки и оказывают положительное влияние на дыхательную мускулатуру.
Записаться на наши занятия в Томске и освоить технику северной/скандинавской ходьбы вы можете по ссылкам ниже:
Сайт -
Группа Вконтакте -
Инстаграм -
Видеоролик создан при поддержке: Фонда Президентских грантов, Администрации Томской области. Проект реализован Томским региональным отделением Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов -
#СевернаяХодьба
#СкандинавскаяХодьба
#NordicWalking
#Ходьбадляначинающих
#Какправильноходить
#КлубПутешествие
#PavelTolsto
2 views
420
125
4 weeks ago 00:00:07 20
Видео от Клуб северной ходьбы “ Улыбка“ г.Тула
4 weeks ago 03:06:20 1
Стратегическая сессия «Развитие северной ходьбы в субъектах РФ»
4 weeks ago 00:00:15 3
Видео от ГРУППА СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ “АКАДЕМИЧЕСКОЕ“
4 weeks ago 00:00:15 21
Видео от ГРУППА СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ “21 ОКРУГ“
4 weeks ago 00:00:15 1
«Йошкин КотоХод» добрался до телеканала НТВ
4 weeks ago 00:00:08 146
Видео от Северная ходьба в Нижневартовске
4 weeks ago 00:05:34 142
4 ноября 2024 Турнир ФСТ Крыма - 56+
4 weeks ago 00:01:56 1
Офисная сотрудница проводит для петербуржцев уроки краеведения во время скандинавской ходьбы — любители истории собираются в пар
4 weeks ago 00:07:17 202
4 ноября 2024 Турнир ФСТ Крыма
1 month ago 00:06:28 145
Видео от ГРУППА СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ “ПРОМЕТЕЙ“
1 month ago 00:00:14 5
Видео от ГРУППА СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ “ГРАЖДАНКА“
1 month ago 00:00:28 13
Видео от ГРУППА СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ “ПИСКАРЕВКА“ ПИОН.П.
1 month ago 00:00:58 9
Тольятти 45, Пятигорск. квартира посуточно с потрясающим видом на горы и город!
1 month ago 00:02:00 10
квартира посуточно, спальня и гостиная, Пятигорск,Орджоникидзе 6, мкрн. “Ромашка “
1 month ago 01:59:17 752
Межрегиональный семинар по проведению занятий северной ходьбой .
1 month ago 00:00:45 220
Северная ходьба в Пионерском парке
1 month ago 00:00:36 1
С д. р. Валентину Ивановну!
1 month ago 00:00:15 116
Видео от Лыжные гонки и северная ходьба РХТУ
1 month ago 00:01:44 46
@doctorvera_narodn=
1 month ago 00:01:08 1
⏰7:30 город Тверь
Кто рано встает тому Бог подает!
ТЦ ОЛИМП
1 month ago 00:00:49 288
Видео от «Рождённые ходить»Скандинавская-северная ходьба
1 month ago 00:00:14 17
Видео от ЭВОЛЮЦИЯ ШАГА. ВЫРИЦА. Северная ходьба
1 month ago 00:04:11 2.3K
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок №3.