ПП торт Черничное мороженое! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить пп торт Черничное мороженое. Внутри у него шоколадные коржи, чернично-лимонная начинка и мягкий ванильный крем. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт без глютена подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь:
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале:
***************************************
Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness:
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте ) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 146, Б 8,7, Ж 9,2, У 8,7
Вес 1220 г
Диаметр формы 16 см
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для коржей:
Мука цельнозерновая (у меня рисовая зеленой гречки) 115 г
Какао-порошок 30 г
Разрыхлитель 2 ч.л.
Подсластитель 14 г
Яйцо 6 шт (СО, 360 г)
Ксантановая камедь 1 г (1 мерная ложка объемом 1 мл с горкой) (можно заменить пудрой эритрита или сиропом без сахара 100-120 грамм)
Жидкое растительное масло (у меня арахисовое) 20 г
***************************************
Пропитка: 30 грамм воды 30 грамм сиропа цикория.
***************************************
Ингредиенты для начинки: (по 90 грамм в каждый слой и 8 грамм на покрытие)
Черника 180 г
Цедра 1 лимона 12 г
Сок лимона 10 г
Подсластитель 10 г
Ксантановая камедь 1 мерная ложка объемом 1 мл (или пектин NH, или кукурузный крахмал около 10-15 г)
***************************************
Ингредиенты для крема: (по 200 грамм в каждый слой и 200 грамм на покрытие)
Рикотта 600 г
Подсластитель 15 г
Натуральный экстракт ванили 1-2 ч.л.
***************************************
Рецепт Бенто-торта:
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. Сервис-донатов Boosty:
3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1
***************************************
Вы также можете помочь каналу если:
❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца
❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала!
❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
***************************************
► Ещё пп рецепты:
Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара!
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 3 ингредиента!
Шоколадный пломбир! Низкокалорийный ПП торт без сахара!
ПП торт матча! Низкокалорийный! Без глютена! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Лимонные батончики! Кето рецепт! Без лактозы! Без сахара!
Ягодный Вупи-пай! Низкоуглеводный! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Самый простой рецепт творожных ПП сырков ! Без использования форм! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ морковные капкейки! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП ЧИЗКЕЙК-ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
1 view
17
5
1 month ago 00:03:00 1
Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара
1 month ago 00:11:41 1
Вкуснейший Киевский торт! ПП торт! Низкоуглеводный рецепт БЕЗ САХАРА!
1 month ago 00:04:25 1
Для худеющих яблочный ПП торт
1 month ago 00:04:04 1
ПП ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ НА СКОВОРОДЕ, БЕЗ САХАРА, КБЖУ в описании
1 month ago 00:02:30 1
ТЫКВА и АПЕЛЬСИН! Мы в ВОСТОРГЕ от этого десерта!
1 month ago 00:05:10 1
Шоколадный торт. ПП торт для диабетика без муки и без сахара
1 month ago 00:06:07 1
Торт МЕЧТА! Настолько просто и вкусно! Низкоуглеводный пп рецепт без сахара!
1 month ago 00:08:05 1
ПОСТНЫЙ Торт РАФАЭЛЛО ПП за 5 МИНУТ ВСЁ СМЕШАЛ и ГОТОВО! ФАНТАСТИЧЕСКИЙ ВЕГАНСКИЙ ТОРТ! VEGAN CAKE
1 month ago 00:02:49 1
РЖАНОЙ ХЛЕБ В ДУХОВКЕ простой рецепт хлеба на дрожжах который получится у всех !
1 month ago 00:05:31 1
ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму!
1 month ago 00:02:53 1
Самый вкусный густой вишневый джем за 20 минут! Без загустителей! Только вишня и сахар!
1 month ago 00:08:06 1
ПП торт ПРАГА! Низкокалорийный рецепт БЕЗ САХАРА И БЕЗ МАСЛА
1 month ago 00:08:00 1
Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий! | Кето торт без глютена и сахара
1 month ago 00:10:29 1
БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ | 3 ПП ДЕСЕРТА В АЭРОГРИЛЕ | БЕЗ САХАРА и ГЛЮТЕНА | ПП ТОРТ, ПЕЧЕНЬЕ
1 month ago 00:03:17 1
Самая ЛУЧШАЯ ГЛАЗУРЬ для КУЛИЧЕЙ на ЖЕЛАТИНЕ и БЕЗ ЯИЦ. Глазурь Не Крошится! ВКУСНАЯ и БЕЛОСНЕЖНАЯ!
1 month ago 00:02:43 1
ПОСТНЫЙ МУРАВЕЙНИК / ВЕГАНСКИЙ ТОРТ // пп и зож
1 month ago 00:03:25 1
Возьмите овсянку, какао и бананы, сделайте прекрасный десерт без сахара, без муки!
1 month ago 00:12:26 1
Вкусные ПП ДЕСЕРТЫ для похудения 🍰 4 быстрых и простых ПП рецепта - ПП ТОРТ
1 month ago 00:12:12 1
3 ПП рецепта - Торт сникерс и батончики сникерс | Без муки, яиц, молока, сахара, агара | Vegan
1 month ago 00:18:57 1
ПП торт СНИКЕРС! Низкокалорийный! Правильное питание! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
1 month ago 00:01:00 1
Морковный торт ПП
1 month ago 00:01:57 1
Полезный морковный торт на сковороде. Проверено - вкуснее НЕТ!
1 month ago 00:07:33 1
ИДЕАЛЬНАЯ Мимоза! Готовлю только так! Салат Мимоза на Новый Год 2024