Как преодолеть одиночество / Если вам одиноко

Вера Бокарева, психолог, консультант, д.с.н., рассказывает о том, как преодолеть одиночество, как справиться с одиночеством, что делать, когда вам одиноко. Смотрите в видео: Два вида одиночества: - Физическое - Экзистенциальное – непонимание Ошибки, которые совершают люди в борьбе с одиночеством: • Бессмысленное заполнение пустоты • Долгая депрессия • Домашнее животное - неоднозначно Вот основные методы как преодолеть одиночество 1) Максимальная загруженность дня 2) План на день 3) Что нравилось в детств