Я ЭТО СДЕЛАЛА / ПОПЛАКАЛА НАД СУДЬБИНУШКОЙ И СНОВА ХУДЕЮ ЛЕГКО И БЫСТРО
Меня зовут Света, мне 51 год, мой рост и худею я с веса 100 кило, которые у меня были на январь 2019 года.
Следующая ступень моего похудения 19 января 2021 года, когда у меня рухнуло здоровье и я стала худеть уже с веса 85 кг..
Летом 2022 года я долго держала вес 65-66 кило. Но к 29 сентября 2022 года (когда я проболела уже целый месяц простудой в жуткой форме), я быстро набрала 10 кило (с 65 кг до 75 кг). Этот набранный вес я согнала только в феврале 2023. Но затем опять произошла череда перееданий с солью и я, с 66 кг набрала более 73 кило..
В результате своих трудов и работы над своей головою, и питанием, я держу вес в районе 69 кг вот уже всю весну 2023 года, и на этой цифре я не собираюсь останавливаться, но и не гоню себя за быстрым похудением. Худею я сейчас (в июне и всю весну 2023 г), без ежедневных взвешиваний и подсчёта калорий.
Где меня ещё найти в сети если что:
• Моя страница вк -
• Мой Дзен -
• Мой ящик для связи - rota-fortunae@yandex.
• Желающие могут поддержать монеткой мой канал через различные системы платежа:
• СБ 4817 7601 0460 2572
1 view
90
27
2 weeks ago 01:11:55 1
Основы экономики: как начать понимать
2 weeks ago 00:33:41 26
КАК Я РЕШИЛ ПЕРЕТАЩИТЬ ДОМ НА ВОДЕ ПО ЗАМЁРЗШЕМУ ОЗЕРУ.
2 weeks ago 01:02:13 1
Исповедь квантового палача | Олег ЗЕМЛЯНИН | 23 февраля 2019
2 weeks ago 00:02:38 1
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка
2 weeks ago 00:36:33 1
СПИЦЫН: У вас волосы встанут дыбом! / Записки Горбачёву, развал СССР, пятая колонна, выборы в России
2 weeks ago 01:11:25 7
Мастер-класс “Дракон“ от Марии Яговкиной
2 weeks ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
2 weeks ago 00:03:17 1
Пающие трусы — Красивый конец! [Official Video]
2 weeks ago 02:17:55 33
🐂 КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 ⑤ Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА
2 weeks ago 00:46:38 1
ИИСУС ХРИСТОС ПОСЕЩАЛ МЕНЯ - Я ВИДЕЛ ДУХОВНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ СВОИМИ ГЛАЗАМИ (СВИДЕТЕЛЬСТВО, АД, НЕБЕСА)
2 weeks ago 00:10:38 3
ЖУТКИЙ СЛУЧАЙ ОБЛУЧЕНИЯ РАДАРОМ
2 weeks ago 00:05:01 1
Листва из поролона для деревьев. DIY.
2 weeks ago 00:07:11 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ 4774 USDT БЕСПЛАТНО? СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА ЮСДТ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ( TETHER )
2 weeks ago 00:03:59 14
Виброопоры и проводка
2 weeks ago 00:21:47 1
Возраст Женщины - Это Всего Лишь Цифра . Законы Брачно-Сек*уального Рынка . Экономика Отношений
2 weeks ago 00:14:50 3
80% ОЛИВКОВОГО МАСЛА – ПОДДЕЛКА! ВАШЕ В ИХ ЧИСЛЕ?
2 weeks ago 01:01:44 8
Эпидемия - Эльфийская рукопить (bass cover)
2 weeks ago 00:07:07 1
ВЗБИВАЙТЕ КАПУСТУ с КЕФИРОМ ❗ВКУСНЕЕ в ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ!
2 weeks ago 00:25:36 1
Прямо по курсу! Забудьте про кастор и демпфер для УАЗ Хантер!
2 weeks ago 00:07:33 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ 34 BNB БЕСПЛАТНО? СЕКРЕТНЫЙ ЗАРАБОТОК НА КРИПТОВАЛЮТЕ БИНАНС! ( АИРДРОП БНБ )
2 weeks ago 00:04:25 1
Новая песня – Я расскажу дождю о любви своей-14 февраля
2 weeks ago 00:13:56 1
ЖК Режиссер ➤большие квартиры в Краснодаре ➤цены и планировки ❗терраса ❗бассейн ❗скидки
2 weeks ago 00:28:09 1
Как устроен рынок органов: черные трансплантологи, коммерческие доноры и смертельные туры