3 вида счастливой жизни || Позитивная психология

Как достичь счастья || Химия счастья - Выученная беспомощность - Как лучше двигаться к цели || Как сохранять мотивацию - Позитивная психология отличается от своих предшественниц тем что сосредотачивается на стимулировании и поддержке душевного благополучия, а не занимается починкой “душевных поломок”. В общем, она, в отличие от традиционного психоанализа, например, занимается улучшением жизни в первую очередь здоровых людей. Коими мы с вами, я надеюсь, и являемся. Причем, что очень важно, в отличие от псевдооптимистического пустословия, которым любят заниматься многие известные тренера и психологи, сам Мартин Селигман не раздает банальных советов. Он обстоятельно объясняет, из чего складывается то душевное состояние, которое принято называть счастьем, ссылаясь при этом на многочисленные исследования. Позитивная психология смотрит на сам вопрос психологической помощи человеку несколько иначе: тот же психоанализ и другие традиционные направления психологии буквально выискивают какие-либо детские душевные травмы, проблемы в развитии, сексуальные проблемы – и стараются просто избавить от недуга. В то время как позитивная психология изучает позитивные чувства, выявляет положительные черты характера и полезные особенности как интеллекта, так и физического развития. И всё это она изучает точными научными методами. _________________________ Ведущий – Артем Туфатуллин (), кандидат химических наук, практикующий психолог-консультант, психолог-профориентолог. Цель проекта – просто, доступно и по возможности научно отвечать на сложные вопросы о человеческой психике.