Подписывайтесь на мой канал Telegram чтобы не пропустить новые видео о здоровье и саморазвитии!
Дисфункции пояснично-подвздошной мышцы (ППМ), такие как гипертонус (укорочение) и гипотонус (ослабление), могут привести к болям в спине, сутулости, проблемам с тазобедренными суставами и другим нарушениям.
В этом видео вы узнаете:
Как гипертонус и гипотонус ППМ влияют на здоровье
Какие тесты можно использовать для диагностики дисфункций ППМ
Как визуально определить нарушения ППМ
Какие упражнения помогут вам укрепить и растянуть ППМ
1 view
280
40
2 months ago 00:18:27 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЯСНИЦЫ
2 months ago 00:04:40 1.1K
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА 📚 ТРАДИЦИОННОГО КАРАТЭ-ДО «ШКОЛА АБЭ РЮ»-2
2 months ago 00:03:52 171
ЭНДОМЕТРИОЗ матки, КИСТА правого яичника и МИОМА матки на МРТ РАСШИФРОВКЕ малого таза (ВТОРОЕ МНЕНИЕ)
2 months ago 01:36:12 17
Практикум “Свобода движения: избавляемся от боли в пояснице, ногах и суставах“
2 months ago 00:00:11 7
Хозяйка в порядке | Женские хитрости
2 months ago 00:06:27 37
Лечение крестцово-подвздошного сустава (КПС)
2 months ago 00:00:50 9
Рентген брюшной полости в Domedica24
2 months ago 00:05:58 12.5K
Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки!