Кризис среднего возраста - тачки, любовницы и дауншифтинг или есть другой выход? //Марина Нахалова
Кризис среднего возраста. Тачки, любовницы и дауншифтинг или есть другой выход?Есть ли разница как кризис проживают мужчины и женщины. Можно ли его “проскочить“ и что делать, если вы в него попали. В новом выпуске подкаста “Зачем я это делаю?“ поговорили с психологом, системным терапевтом, автором подкаста “На ковер“ Мариной Нахаловой.
Тайм-коды видео:
00:00 Что вас ждет в выпуске
00:47 У нас в гостях Марина Нахалова
01:50 Почему Марина пошла в психологию
03:34 Истоки кризис среднего возраста
05:18 Кризис среднего возраста - дорогая тачка, любовница, смена работы
05:44 Какие возрастные кризисы бывают
08:12 В каком возрасте настигнет кризис
08:57 Как понять, что близится кризис среднего возраста
10:55 Признаки кризиса среднего возраста
12:15 В кризисе есть ощущение, что ты разбился
13:44 Что делать, когда кризис настиг
16:13 Как поддержать в период кризиса
18:26 Кризис - это возможность познакомиться с собой
19:10 Как выйти победителем из кризиса
20:02 Как проявляется кризис среднего возраста у женщин
22:45 Кризис догонит мужчину и в другой семье
23:41 Кризис и эмоциональное выгорание
25:40 Как нельзя проживать кризис среднего возраста
27:39 Панические атаки - признак кризиса
28:05 Важно изучать “что со мной происходит“
29:07 Фокус на себя и выбор как к этому относиться
30:53 Важно присвоить себе достижения
33:01 Про обесценивание себя и искусство полюбить себя занято
36:03 Счастье любит тишину?
37:58 Нарциссизм и кризис среднего возраста
40:57 Кризис неизбежен и ответственность за свою жизнь
44:30 Полюбить себя или подружиться с собой
46:00 Как не сравнивать себя с другими и что почитать мужчине
48:25 Ощущение, что ты не один и внутренний родитель
52:30 Как еще себе помочь в кризис
57:08 Важно просто продолжать жить
58:18 Про дисциплину и сопротивление
01:01:12 Как найти своего психолога
01:03:28 Продолжительность терапии
01:05:13 Как понять что психолог успешный
01:07:36 Хороший психолог - это контейнер
01:08:53 Что может посоветовать Марина тем, кто в кризисе
01:09:48 Блиц
Контакты Марины Нахаловой:
Инстаграм:
ВКонтакте:
Подкаст “На ковер“:
Телеграмм:
Ссылки на мои соц.сети:
Реклама:
ivannistratovpodcast@
Поддержать проект:
Аудиоплатформы на любой вкус:
#подкаст #бизнес #кризиссреднеговозраста #кризис #зачемяэтоделаю #иваннистратов #маринанахалова #психолог #психология #психологияличности #интервью
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
3 views
138
33
8 months ago 05:56:58 1
#FULL 1-190 маньхуа “Новичок с аккаунтом Повелителя“ Озвучиваем НА СТРИМЕ
8 months ago 00:19:17 1
МАЛЫЙ и СРЕДНИЙ БИЗНЕС тебя СЪЕДЯТ, и это правда УТВЕРЖДЕНИЕ
8 months ago 00:05:24 1
Игорь Растеряев. Ермак.
8 months ago 01:30:00 1
Алексей Чумаков | Про кризис среднего возраста и бане на телевидении | МузLoft #31
8 months ago 01:43:43 1
КняZz: рок и судьба Горшка, КиШ от рассвета и до заката, хой! | 100 вопросов
8 months ago 00:20:20 1
Кризис среднего возраста у мужчин - Все буде добре - Выпуск 265 - - Все будет хорошо
8 months ago 01:14:28 1
Лев Клыков - О переходе в новый мир, чертах характера и молитве / Часть 2
8 months ago 00:05:13 1
Кризис среднего подростка
8 months ago 03:19:39 1
БОЕВИК НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ ЛИШИТ СНА ЭТОЙ НОЧЬЮ! Третья мировая! НОВЫЙ РУССКИЙ ФИЛЬМ
8 months ago 00:01:01 1
Гойда! Путин не увидел кризиса! Убыль населения, деградация, нищета - это «восстановление экономики»
8 months ago 00:12:12 1
Stand Up: Андрей Атлас - кризис среднего возраста
8 months ago 00:11:00 1
Топ 10 аниме Исекай, в которых сверхсильного ГГ переводят в волшебную школу
8 months ago 02:13:21 1
Глуховский – рок-звезда русской литературы / Russian Rock Star Writer
8 months ago 00:49:28 1
Возможности уже НЕ ТЕ! Сергей Лазарев про кризис, славу, SHAMAN’a и Smash!!
8 months ago 00:25:07 1
💃 Малагайский Ретрит: Нервозный отдых на английской вилле в Испании | 🛰️ ВВ: Эпизод 2
8 months ago 00:38:25 1
Бес в ребро. Кризис среднего возраста или настоящая любовь @centralnoetelevidenie
8 months ago 03:27:13 1
Философия Фридриха Ницше. Часть 3. Смерть Бога и антропология. Сверхчеловек.
8 months ago 00:31:30 1
Какой была Земля после Динозавров? Изменение климата
8 months ago 00:59:47 1
Как подняться из ямы через окружение? Маргулан Сейсембай о роли людей, друзей и сообщества