5 НЕОЧЕВИДНЫХ причин, почему ты НЕ ХУДЕЕШЬ | Почему я не худею? | взгляд нутрициолога

5 НЕОЧЕВИДНЫХ причин, почему ты НЕ ХУДЕЕШЬ | Почему я не худею? | взгляд нутрициолога В этом видео я расскажу о пяти неочевидных ошибках, почему вы не можете похудеть, с точки зрения нутрициологии знакомая ситуация, когда ходишь в спортзал, питаешься на 1200 ккал, но тело все равно отекшее, рыхлое и вес стоит? Уровень стресса растет, но ты не худеешь. Потому что нужно понимать биохимию тела, и вот об этом я вам рассказываю в этом видео ⏳ ТАЙМКОДЫ [ОГЛАВЛЕНИЕ ВИДЕО] ⏳ 00:00 — Вступление о похудении 00:38 — Генетика и Эпигенетика 01:29 — 1 фактор. Инсулинорезистентность 04:35 — 2 фактор. Стресс 08:59 — 3 фактор. Генетические особенности утилизации глюкозы 10:45 — 4 фактор. Отеки 14:35 — 5 фактор. Дефицит магния Я в Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ) #похудение #какпохудеть #нутрициологрекомендует #нутрициолог #немогупохудеть