Строгие #отжимания за 1 подход -140 раз! Рабочая схема.Основные факторы успеха! Мотивация.

#тренировка #спорт #pushups #sport #fitness #motivation Ставлю Новый рекорд отжиманий 140 раз и краткая история сегодняшней тренировки ,как не перегореть в процессе и добиться успеха! Основные и не маловажные критерии роста количества отжиманий от пола за 1 подход. Мой жизненный опыт. ____________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известyы ,а над некоторыми придётся поработать. _____________ Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube Vk - Канал напарника по тренировкам @waseemfaraun306 ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !