Как расслабить шею: дома и на работе. Избавьтесь от спазмов и боли! Легкие упражнения.

Шея — ключ к здоровью! Способы расслабить шейный отдел позвоночника. Преодолейте болевые спазмы и зажимы в шее с легкими упражнениями. Домашние методы для вашего комфорта. Позаботьтесь о своей шее сегодня! Как самостоятельно устранить боль и спазм в шейном отделе позвоничника ,нивелироваить напряжения и зажимы в нем? Головные боли, головокружения, шум в ушах, тошнота, тяжесть в висках, затылочной области и так далее — всё это (помимо прочих заболеваний) ОСЛОЖНЕНИЯ, клинические проявления дорсопатических изменений в шейном отделе .✅ Как в домашних и рабочих условиях применить САМОРЕАБИЛИТАЦИЮ И САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ, если Вас застали выше указанные проявления ⁉️ Прекрасный 20-ти минутный лечебный комплекс на все структуры шейно-грудного отдела позвоночника. Пробуйте вместе с доктором, самостоятельно лечитесь и пишите о своих ощущениях в комментарии 👍🔥 Приглашаем вас принять участие в лекции, проводимой выдающимся специалистом в области медицины – Ивлевой Ириной Юрьевной, врачем-терапевтом, реабилитологом и начальником медицинской части центра современной кинезитерапии и медицинской реабилитации в городе Рязани. Тема лекции: “Самопомощь при шейном отделе позвоночника“. В видео Ирина Юрьевна расскажет о методах самореабилитации и самовосстановления при проблемах с шейным отделом позвоночника. Шейный отдел, как известно, контролирует состояние головного мозга, влияет на красоту лица и стресс, и важно научиться оказывать себе помощь в этой области. *********** Сайт платформы Д-Доктора - *********** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! *********** Подписывайтесь на youtube канал, если хотите учиться вместе с ведущими экспертами в медицинской сфере: / @ddoctorsnews *********** 🎓 Возможно, вы еще не знакомы с Академией Д-Докторов? Это уникальная образовательная платформа, где ведущие специалисты в области медицины и здравоохранения делятся практическими навыками. Мы предлагаем широкий спектр вебинаров, покрывающих различные медицинские темы — от новейших исследований и лекций до ценной и уникальной информации, которая поможет расширить ваш опыт и знания. ************ Наши социальные сети: ВКонтакте ➤ Наш TELEGRAM канал ➤ Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!