Сколько воды пить? Реальные дозы потребления воды в день! 3 теста для понимания Вашей личной нормы!

Как понять сколько именно Вам надо пить воды за день и когда именно? Какие потери воды и каким образом бывают у каждого? Сколько воды мы может усвоить за 1 час, в независимости от количества её потребления, но в зависимости от профессии и образа жизни? И сколько можно потерять воды за тот же час? Я дам Вам 3 важных теста! Какую воду стоит пить, а какую не надо и чем принципиально отличается вода, от напитков? Знание – это сила и ключ к спасению и долгой здоровой жизни – потому смотрите видео от А до Я! Генератор водорода NeoPEM (НеоПЕМ) - 👁️ Навигация (тайм-коды): 0:00 - Самые важные вопросы о воде! 1:04 - нужно ли пить 8-10 стаканов в сутки? От чего зависит норма? 2:24 - Как вода поступает в организм? Вода и другие жидкости! 4:59 - Усвоение и потеря воды организмом? Пот помогает Почкам. 7:45 - Нужно ли пить через силу? 3 теста сколько пить надо воды? 10:35 - Важные советы. Кому много пить вредно? А спортсм