СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2023 (ПРОВЕРИЛ НА СЕБЕ)

Огненная тренировка на все части пресса (верхний, нижний, косые). Делай её каждый день, следи за питанием и будь готов увидеть долгожданные кубики. До конца года осталось 4 месяца - есть время сделать бомбическую форму, о который ты мечтал и встретить с ней Новый год! Пиши в комментариях: «Я ГОТОВ» и начни путь к лучшей версии себя!