Как сделать эмоции своими друзьями - Илья Бабанский

😢НАДОЕЛО ЗАВИСАТЬ В НЕГАТИВЕ? Знакомо ли тебе это липкое чувство вины, в котором тонешь как в болоте – чем дальше, тем только больше засасывает, и кажется, что это навсегда? ‼Сколько радостных минут, часов и дней пропускаешь ты в этой жизни, тратя их на обиду - на других, а может быть даже и на себя? И ведь никто по своей воле не хочет всего этого. Просто кто-то сказал неосторожное слово и вот уже внутри всё закипает от негодования и обиды. И ты уже орешь на обидчика, чтобы ему было также больно, как и тебе. 😒Проходит час-другой и тебе уже стыдно за свое поведение, и чувство вины перед другом или близким человеком уже не дает уснуть... Или ты решаешь начать “новую жизнь“ с понедельника, на этот раз точно выйти утром на пробежку! Да только утро твое начинается не с будильника, а со звонка клиента.