ПП (правильное питание) Вместо ХЛЕБА, овсянка, семена льна и всё!!! Такие ХЛЕБЦЫ из ничего!Стройнеем

ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная. Друзья, это даже рецептом не назовёшь, делать нечего, но есть хороший эффект!!! Если Вы поедите эти хлебцы даже всего пару дней вместо хлеба, Вы почувствуете эффект, это можно даже не обсуждать. И всё таки рецепт: 1. Овсянка 250 гр. 2. Семена льна 2 ст.л. 3. Вода 450 мл. (стала заливать тёплой водой, овсянка быстрее впитывает и расходится) 4. Соль 1/2 ч.л. (соль кладите по вкусу, я недосаливаю ) КРУЖКА 400 мл. большая, в видео ошиблась. Надо дождаться, чтобы хлопья впитали всю воду и смесь стала однородной. Размер противня 28 см. х 36 см. Поставьте в разогретую до 180 - 190“С духовку на 25-30 мин. Я пробовала разные способы приготовления, из овсянки быстрого приготовления, овсянку пропускала через миксер и всё же остановилась на этом методе с крупными, жирными хлопьями. Ссылка на видео “Сладкие хлебцы“: Ссылка на видео “Пирог с финиками“: ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!! ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ, СТРОЙНЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ !!!!