Схватка была не равной и ребёнок потерпел поражение)))

Скажи спасибо, что сберегла твою талию, мама! Если ребенок сладкоежка, да и вы тоже, но хотите ограничить потребление сладкого, поставьте на видное место и вместо привычных конфет или печений, удобно нарезанные “палочки“ морковки, сельдерея, перца. Очень часто дети охотно едят именно то, что удобно взять в ручку, и достаточно быстро съесть, чтобы побежать дальше покорять мир. Или поставив, как закуску, ту же тарелку удобно нарезанных овощей, семья в ожидании основной еды, съесть хорошую порцию овощей, что само по себе принесет пользу. А на десерт можно предложить весело нарезанные фрукты и ягоды. Соответственно, предложив доступную альтернативу сладкому есть большой шанс, что после таких полезных закусок, сладкого уже и не захочется!