День бодибилдера. ЧитДэй №3. Ч. 2. Готовка мяса. Тесто для чебуреков, ингредиенты для наггетсов.

Во второй части ЧитДэя №3 демонстрирую тушение куриного бедра в томатной пасте, подготовку теста для домашних чебуреков, подготовку ингредиентов для домашних наггетсов. Материал снят 5 июня 2016, в воскресенье, в конце третьего микроцикла 12-тинедельного массонаборного цикла. Александр Степанов Канал: АлександрСтепановБодибилдинг Insagram: stepalex79 Wats App: 79172614185 При спонсорской поддержке ( Сеть магазинов спортивного питания в г. Казань).