Практика Тантры, работы с энергиями Богини Афродита.

Практика Тантры, работы с энергиями Богини • Афродита. Многие практикующие, ощущая нехватку чего-либо в своей жизни или характере, обращаются к работе с высшими существами. Одни прибегают к помощи духов, другие — богов и богинь, но если посмотреть глубже, то можно увидеть, что это всё же работа с самим собой: каждый бог в первую очередь олицетворяет определенный архетип и соответствующий ему набор качеств. Вне зависимости от названия практики, суть остается примерно той же: добавить или развить в себе необходимое качество (либо набор), с которым есть проблемы. Мы хотим начать рассказ с Афродиты. В конце концов, никогда не помешает напоминание, что мы не только ломовые рабочие лошади, но еще и девочки. Со школьной скамьи мы помним, что Афродита — греческая богиня любви и красоты. Основные её качества связаны с мягкостью, текучестью, женственностью, способностью любить, созидать красивое, а также наслаждаться жизнью вне зависимости от наличия партнера. Афродита олицетворяет собой женщину, как самоценность, вроде бриллианта, которому не нужна даже огранка. Увеличить качества Афродиты в себе помогут все действия, направленные на то, чтобы лелеять чувственное удовольствие от жизни. В этом помогут практики: ► Убираем торопливость Основная задача - расслабиться. Поспешность может помешать ощущать себя заботливой и чувственной. Если бешеный ритм жизни не дает жить размеренно, постарайтесь выделить хотя бы один день в неделю, когда максимально сможете сократить количество дел. ► Выделяем себе время под занятия и вещи, которые Вас радуют и восхищают. Основная задача: не чувствовать себя виноватой за то, что Вы, например, рассматриваете картины “вместо того, чтобы заняться чем-то полезным“. Ощущение радости и восхищения в целом очень полезны для женщин, а критики пусть пойдут выпьют чая. Молча. ► Занимаемся любым видом работы над телом (от аэробики до массажа) и внимательно следим за ощущениями *Основная цель - лучше осознать свое тело и его потребности. Найдите то, что нравится именно вам больше всего и по возможности сделайте это своим увлечением (например, танцы). ► Слушаем свои потребности Задавайте как можно чаще себе вопрос: «Чего мне сейчас хочется? Посидеть, полежать, поспать, поваляться в ванной, потянуться, съесть печеньку?» Старайтесь прислушиваться к своим желаниям и выполнять их. Если это сделать не получается, оцените, чем вы заменяете эти потребности. Это хорошая психологическая практика, попробуйте в течение недели вести дневник желаний и того, чем вы замещаете выполнение этих желаний. PS:Встречаемся на занятиях ГТ , для жителей ЕКБ групповые и индивидуальные занятия оффлайн, средам с 14_00 по 15_00 и Субботам с 19_00 по 20_00 в йога центре Белый Будда, онлайн занятия по Четвергам и Пятницам с 19 по 20_00! А также записаться на Гармонизирующий общий массаж всего тела и Чувственный массаж всего тела и даже Тантрический и, Энергетический массажи - писать мне в личку).