Этот комплекс уберет ваш живот НАВСЕГДА! Гиперлордоз поясничного отдела | Кинезитерапия
Гиперлордоз характеризуется надмерным выпячиванием живота и прогибом в поясничном отделе, при котором часто беспокоят боли в спине, шее, и очень часто как следствие может развиваться грыжа. Зачастую появляется в результате малоактивного образа жизни, недостатка физической активности или ослабления мышц корсета тела.
В этом видео мы покажем вам простые, но очень эффективные упражнения, которые помогут вам улучшить состояние и провести профилактику в домашних условиях. Мы не только наглядно продемонстрируем вам эти упражнения, но и подробно объясним причину возникновения проблемы и правильную технику выполнения комплекса, чтобы “убрать живот”.
Подробнее смотрите в нашем видео:
00:00 Анонс
00:36 Как избавиться от большого живота?
01:31 Повздовшно-поясничная мышца и гиперлордоз
04:25 Индивидуальная программа занятий
05:24 Упражнение для растяжения мышцы
08:04 Результаты проведения комплекса
08:54 Отзыв клиента клиники
Ссылка на инстаграм Анастасии:
Ссылка на инстаграм Максима:
Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:
УКРАИНА — КОНТАКТЫ:
Сайт:
Instagram:
Facebook:
email: @
Тел. 38 (067) 714-28-98
Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адреса:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК “City Park“
ПОЛЬША — КОНТАКТЫ:
Сайт:
Instagram:
Facebook:
Тел: 48 511 72 99 33
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адрес:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15
________________________________________
Подписаться на наш канал:
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата:
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения:
3. Упражнения для спины и шеи:
4. Упражнения для ног:
5. Упражнения для рук:
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах:
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах:
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии:
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»:
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях
1 view
183
57
2 days ago 00:17:25 1
Уроки вокала. Полный комплекс распевок для голоса.
2 days ago 00:57:25 1
Что мы не знаем про мужчин?Психолог Елена Новосёлова о мужских комплексах и популярных женских мифах
2 days ago 00:06:51 1
Массируй 5 точек, избавишься от онемения рук, быстрый результат
2 days ago 00:14:06 1
Как в 68 лет я избавляюсь от дряблости и поддерживаю упругость молочных желез: Для женщин после 50
2 days ago 00:23:36 1
Делай ПОД МУЗЫКУ ЭТИ Легкие Китайские УПРАЖНЕНИЯ
2 days ago 00:13:30 1
Как просто в 68 лет я предупреждаю наличие “крыльев“ рук и их объема: Упражнения для женщин за 50
2 days ago 00:08:34 1
Вычитал в старой газете, что этот корень лечит кишечник, почки и даже... Корень дягиля!
2 days ago 00:04:35 1
Денис Майданов “Сарматушка“ (оригинальная версия)
2 days ago 01:00:00 1
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
2 days ago 00:02:01 1
День города Санкт-Петербурга. 27 мая. Saint Petersburg City Day
2 days ago 01:49:09 1
Главное, что упускают люди? Николай Цискаридзе о страхе за новое поколение, важности книг и таланте
2 days ago 00:36:12 1
ЖК SAVVIN. Пентхаус с террасой за 500 МИЛЛИОНОВ. Бюро Цимайло и Ляшенко. Новая архитектура Москвы.
2 days ago 00:28:40 1
Одинцовские Бани: Загородный СПА Комплекс Для Семейного Отдыха. Обзор и Парение в Бане из Кедра