7 приемов, чтобы стать Бесстрашным | Как побороть свой страх и беспокойство?

Телеграм-канал: Личная консультация: Вконтакте: 7 приемов, чтобы преодолеть страх: 1. Сократить потребление новостей 2. Полюбить свой страх 3. Понаблюдать за своим страхом 4. Посмотреть своему страху в лицо 5. Развитие доверия к миру 6. Упражнение: работа с дыханием 7. Помни о непостоянстве этого мира. Упражнение на целую неделю: Скажи жизни “Да“