Серия видеосюжетов на тему - Альтернативные варианты выполнения различных упражнений.
Альтернативный вариант выполнения такого упражнения как сгибние ног стоя по очереди на бицепс бедра
Официальная страница в вк -
Официальная страница в фб -
Инстаграм - sergeymalyuga
14 views
0
0
2 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
4 months ago 00:16:59 30
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
4 months ago 00:09:56 1
Вылечи эту мышцу и забудь о боли в тазобедренном суставе, коксартрозе
4 months ago 00:18:43 1
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза