Здравствуйте, дорогие зрители, сегодня готовим очень простой и быстрый рецепт в микроволновой печи - Кето и палео хлеб, а также быстрый омлет в микроволновке.
1:02 КЕТО и ПАЛЕО ХЛЕБ рецепт
Ингредиенты
56 гр миндальной муки (5 ст.л с горкой)
1 ч.л разрыхлителя, сглаженную
60 мл воды
щепотка соли
Способ приготовления
В небольшой миске смешиваем сухие ингредиенты. Добавляем воду, перемешиваем и выкладываем в емкость, пригодную для микроволновой печи, смазанную растительным маслом. Разравниваем по поверхности. Отправляем в микроволновку на 1-2 минуты, в зависимости от мощности вашей печи.
Даём хлебу остыть минут 5, разрезаем вдоль и кладём любое наполнение. Или такой хлеб можно ещё поджарить на сковороде пару минут или запечь на гриле 2-3 минуты.
6:13 ОМЛЕТ в микроволновке рецепт
Ингредиенты
2 яйца
зелень
соль и перец по вкусу
Способ приготовления
Смазываем емкость для микроволновой печи растительным маслом. Выбиваем 2 яйца, добавляем зелень, солим и Персии по вкусу. Взбалтываем. Отправляем в микроволновку на 30 секунд. Достаём, перемешиваем массу и возвращаем в микроволновку ещё на 30 секунд. Если по истечению этого времени яйца ещё не готовы, перемешиваем ещё раз и отправляем в микроволновку ещё на 10 или 15 секунд. Омлет готов. Выкладываем его на наш кето хлеб и полноценный завтрак/обед готов за пару минут!
Спасибо за просмотр и приятного вам аппетита!
Не забывайте ставить лайки, если видео вам понравилось ;)
************************************************
Другие рецепты в микроволновке:
ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС в микроволновке без яиц:
Другие рецепты низкоуглеводного хлеба:
КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты:
КЕТО ХЛЕБ из миндальной муки:
КЕТО ХЛЕБ из тыквенной муки:
КЕТО ХЛЕБ из подсолнечной муки:
КЕТО ХЛЕБ на сметане:
ТЫКВЕННЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
ПАЛЕО ХЛЕБ с семёнами и орехами | низкоуглеводный и веганский:
Низкоуглеводный хлеб без глютена | Палео рецепт:
ТЫКВЕННЫЙ СУП ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ | Вегетарианский, палео рецепт:
БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ самый вкусный | без глютена, без сахара:
Как приготовить КЕТО ХЛЕБ БЕЗ МУКИ:
*************************
По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: @
Мой Instagram:
Подписывайтесь на мой канал ♡ ♡
1 view
1
0
7 months ago 00:12:54 1
КЕТО ХЛЕБ за 2 минуты из простых продуктов. Большая подборка с разными видами низкоуглеводной муки
7 months ago 00:46:43 1
Ученый Долголетия про глютен, молоко, кето диету, интервальное голодание. Почему умирают от радиации
7 months ago 00:03:12 1
КЕТО ХЛЕБ из льняной муки // Хлеб без муки и глютена
7 months ago 00:01:24 1
Льняной хлеб без псиллиума | Кето хлеб | Низкоуглеводные рецепты
7 months ago 00:10:06 1
2-я часть! ВСЕ о пшеничной закваске на муке высшего сорта ! (Как кормить и хранить закваску)
7 months ago 00:10:11 1
Предупреждение! Вы больше никогда не захотите есть хлеб😲
7 months ago 00:13:11 1
Откажись от мучного на 2 недели и посмотри, что будет 🙌🍞
7 months ago 00:03:56 1
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ СУП ИЗ ЗАПЕЧЕННЫХ ОВОЩЕЙ | Низкоуглеводные рецепты #похудение #здороваяеда #lowcarb
7 months ago 00:05:35 1
Двухцветный швейцарский рулет БЕЗ глютена! Кето рецепт