FFUTSAL - Allenamento Reazioni e Agilità con Palloncino per Portieri Calcio a 5 #futsal #portieri
Ciao a tutti, Sono Filó Tiballi
Allenamento per Portiere Calcio a 5 Futsal
Esercizi di Reazioni é Agilità per Portieri.
Lavoro con Palloncino, dove i portieri devono essere concentrato per eseguire la parata e tecnica di tuffo o spaccata, mentre giocano con il palloncino.
Avere la velocità per recuperare il palloncino prima che cada per terra.
✅ Ogni esercizi può essere fatto per 6 volta ogni portieri ed ogni lato.
⚠ Guardare le difficoltà che hanno i portieri e correggere per migliorare sempre.
FFUTSAL
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