ГОРОХОВЫЙ СУП С СЕКРЕТИКОМ//МЕНЮ НА ДВА ДНЯ// ЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ//РЫБА В ДУХОВКЕ//КАК ЭКОНОМИТЬ

#капустныеоладьи #кыстыбый #простыерецепты #менюнадвадня #бюджетныерецепты #мотивация #обед #ужин #полдник #будни #рецепт #гороховыйсупразваривается #экономноеменю #семьяНагорных #завтракславашом #сосискисяйцом #чтоприготовить #рыбавдуховке #картофельвдуховке #салат Наш кулинарный канал Готовим быстро и просто Наш канал Развивай ребенка дома Наш телеграмм канал Наш сайт ЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ 💸БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ НА ДВА ДНЯ 🍽️ВКУСНЫЕ ИДЕИ НА ЗАВТРАК, ОБЕД, ПОЛДНИК, УЖИН 👍 ИДЕИ БЫСТРОГО УЖИНА🥣ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА 2 ДНЯ 📝КАК ЭКОНОМИТЬ В ДЕКРЕТЕ 💫ИДЕИ БЮДЖЕТНОГО МЕНЮ🙂 ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА ДВА ДНЯ😋ГОТОВОЕ МЕНЮ 👍 БЮДЖЕТНЫЕ БЛЮДА 🍽️ ПРОСТОЕ МЕНЮ😊 МЕНЮ ПО ПЛАНУ ЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ 🙂ПРОСТОЕ МЕНЮ НА ДВА ДНЯ💫 ЧТО ПРИГОТОВИТЬ 🌺 МОТИВАЦИЯ НА ГОТОВКУ ЗАГОТОВКИ В МОРОЗИЛКУ 👍 СЛОЁНОЕ ТЕСТО ДОМА 💫 ПОЛУФАБРИКАТЫ ВПРОК 🍴 ЭКОНОМНЫЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ 0:00 вступление 0:29 завтрак из лаваша и творожного сыра 1:19 гороховый суп 3:13 нежные капустные оладьи 4:59 рыба и картофель в духовке 8:54 салат из краснокачанной капусты 9:35 завтрак яйцо в сосиске 10:39 кыстыбый 14:33 греча, котлеты из мяса и кабачка в духовке ЗАВТРАК Лаваш Творожный сыр Колбаса Твердый сыр ОБЕД ГОРОХОВЫЙ СУП 2,5-3 л воды 1 ст гороха 1 ч л соды без горки 350-450 гр картофеля очищенного 200 гр мяса (можно копчёного) 1 средняя морковь 1 луковица Растительное масло для пассировки 2-3 лавровых листа Соль, перец по вкусу ПОЛДНИК КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ 400 гр капусты 2 шт зелёного лука (у меня репчатый) 2 яйца 4 ст л натурального йогурта 5 ст л с верхом муки 0,5 ч л молотого чеснока 0,5 ч л молотого черного перца 1,5 ч л соли или по вкусу Растительное масло для жарки УЖИН РЫБА В СМЕТАННОМ СОУСЕ В ДУХОВКЕ, КАРТОФЕЛЬ В ДУХОВКЕ Рыбы 800 гр Лук 2 шт крупного Чеснок 1 зубчик Морковь 1 шт Сметана 6 ст л (у меня побольше ушло) Сок лимона 2 ст л Укроп, петрушка, перец, соль по вкусу Растительное масло Картофель, лук, морковь произвольно Соль, перец, приправы любимые по вкусу Запекать при температуре 190 градусов 1 час. За 20 минут до конца готовки, фольгу открыть и запекать ещё САЛАТ Краснокачанная капуста Фиолетовый сладкий лук Соль 0,5 Сахар 0,5 Уксус 1 ст л Вода 1 ст л Растительное масло 2-3 ст л ЗАВТРАК Сосиски, яйца, растительное масло ПОЛДНИК КЫСТЫБЫЙ Начинка 1 кг сырого очищенного картофеля 1 ч л соли 2 лавровых листа 200 гр репчатого лука 50 г сливочного масла Перец молотый по вкусу 200 мл горячего молока Растительное масло для жарки Для теста: 130 мл молока 50 гр сливочного масла 1 ч л сахара 1 яйцо 1 ч л соли 300-400 гр муки 70 гр сливочного масла для смазывания УЖИН КОТЛЕТЫ С МЯСОМ И КАБАЧКОМ В ДУХОВКЕ, ГРЕЧА Котлеты я делаю здесь Замороженные котлеты я выкладываю в противень, запекаю при температуре 240 градусов 30 минут. Если котлеты меньше, то и запекать нужно меньше. Греча 1 ст гречневой крупы 2 ст воды 2 ст л растительного масла соль по вкусу Гречу промыть холодной водой. В кипящую воду засыпаем промытую гречу, добавляем растительное масло, соль по вкусу и варим на среднем огне 15-20 минут. Потом снимаем с огня и накрываем крышкой и оставляем ещё на 15 минут. Всё - гречневая каша готова. На любителя можно добавить сливочное масло.