Тяга в тренажере. Работают широчайшие, мышцы рук

В видео показана своеобразная техника упражнения - пока работает одна сторона тела, другая держит мышцы в статике. Смена. И добивка в динамике. Вес устанавливается в два раза меньше рабочего и... Вперед! К красивой фигуре!))))))))))))