Rutina de EJERCICIOS para problemas de HOMBRO en adultos mayores

Acompañame durante los próximos 30 minutos para mejorar la movildad, fuerza y estabilidad de hombro con el fin de aliviar el dolor y hacer frente a los problemas más comunes de esta articulación. 👇🏻 OTROS VÍDEOS DE INTERÉS 👇🏻 💪🏻 El MEJOR EJERCICIO para el dolor de HOMBRO 👉 Masaje para el dolor de HOMBRO y BRAZO 👉 Dolor de hombro al dormir, ejercicios y consejos 👉 🏥 Más de 650 vídeos para mejorar tu salud: 💪 Mis programas de ejercicios: 👨‍🦲 Atiendo tu caso personalmente: 📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email 0:00 MATERIAL NECESARIO 0:30 CALENTAMIENTO DEL CUELLO 4:45 CALENTAMIENTO DE LOS HOMBROS 6:27 CALENTAMIENTO DE LO