🍏🍏🍏 Äpfel, Haferflocken und Nüsse!!! Diät Apfelkuchen! Ohne Zucker!

🍏🍏🍏 Äpfel, Haferflocken und Nüsse!!! Diät-Apfelkuchen! Ohne Zucker! Das neue Rezept für Haferflocken-Apfelkuchen schmeckt fast so gut wie der traditionelle Charlotte und tut außerdem deiner Figur nicht weh! Der Kuchen wird nicht nur Abnehmwilligen schmecken, da ist nichts Schädliches drin – kein Mehl, kein Zucker, keine Butter. ZUTATEN: ✅ 150 g Haferflocken; ✅ 2 große Äpfel (du benötigst insgesamt etwa 220 g Fruchtfleisch); ✅ 2 Eier; ✅ 30 g Walnüsse; ✅ 50 g Rosinen; ✅ 1 Teelöffel Backpulver; ✅ Zimt, gemahlener Ingwer, Süßstoff nach Geschmack. 🍎 Insgesamt pro 100 Gramm: Kaloriengehalt - 180,90 kcal. Proteine ​​- 6,15 g. Fette - 4,32 g. Kohlenhydrate - 30,87 g. 📢 Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen zu wachsen: Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken und abonniere meinen Kanal! 📢 Drücken Sie die Glocke!!! 👍 Bewerte das Video! Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!! #Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei