ДЦ 36 кг ИНТЕРВАЛКА по минуте и по полминуты подходы

Сейчас избавляюсь от проблемы в стойке во время работы с 32 кг темпом 7-8. Во время работы в короткий промежуток удержания гирь на груди не могу успеть расслабиться так как работаю темпом 5-6. Нет того полного комфорта. И вот для этого отработал интрвалку с гирями 36 кг. Толкаю минуту, затем отдых минута или полторы и далее 30 сек темпом 5, далее отдых снова и далее минута темпом 7-8 и т.д. И в заключении уже ДЦ 28 кг 3 минуты 31 раз для закрепления материала. Гиревой спорт в лицах. team #gnatoosin