🌵 Польза клетчатки для организма человека. Пищевые волокна роль в питании — Доктор Никита КАЕТСЯ!

Наука и физиология человека не включают клетчатку как необходимый продукт питания. Клетчатку можно есть и она будет максимум безопасна, если у вас молодой и здоровый организм. Клетчатка может маскировать другой недуг. И когда вы её отменяете, симптом возвращается, который так и называется: функциональный запор. Это явление описал Константин Монастырский. Клетчатка по физиологии не нужна. Она не переваривается, и перистальтику кишечника не запускает. Улучшить перистальтику кишечника можно только жирной пищей. На неё выделяется желчь, она и запускает моторику кишечника. А если вам нужна клетчатка для опорожнения кишечника, и без неё у вас не получается, вы не можете нормально покакать, то это не норма. Больше клетчатки – больше проблем с кишечником. Большие объёмы кала растягивают сигмовидную и прямую кишку, образуется дивертикулёз, рождается воспаление. Длительный избыток клетчатки может вызвать рак кишечника.