Занятие со стульчиком в группе по стрип-пластике тренера Екатерина, Минск
Вот, что получится, если ускорить занятие со стульчиком 🔜.
Как видите, базовые упражения и движения для новичков на стрип дэнс несложные.
Инструктор подходит и помогает каждой девушке.
Прочтите отзыв ученицы Ирины о занятиях с инструктором Екатериной (на видео 📹):
«Первое моё знакомство с Екатериной случилось 9 лет назад и сейчас я очень рада видеть её снова своим инструктором. Занималась у нее по направлениям восточные танцы и женская пластика. Именно она была моим первым тренером и первое впечатление осталось положительным ☺️: улыбчивая, в прекрасной форме, подробно объясняет движения, жизнерадостная, но в то ж время - строгий тренер, который внушает веру, что все получится - нужно только стараться и работать над собой.
На занятиях мы сначала разминаемся, потом идёт силовая нагрузка на прокачивание с изучением разных техник, в конце занятия обязательно растяжка. Екатерина занимается вместе с нами, показывает как правильно, помогает 🙏🏻
31 view
618
253
4 weeks ago 00:07:32 1
Прядение из шерсти и льна
4 weeks ago 00:33:25 1
Что делать на местах силы #места_силы #что _можно_нельзя_делать #Весталия
4 weeks ago 00:25:41 1
«Убери правду куда подальше!». Как фальсифицировали дело Фургала, - показания Савочкина
4 weeks ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
4 weeks ago 07:37:04 1
Тони Родригес. Кавалер колонии Церера. (Рассказ основан на реальных событиях).
4 weeks ago 00:32:32 1
ЗРЕНИЕ - упражнение для глаз - Му Юйчунь во время онлайн урока
4 weeks ago 00:45:05 1
⚡️ПРИЗНАЙТЕСЬ, ЧТО У НАС ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ. Хватит заниматься очковтирательством! // Василий Мельниченко
4 weeks ago 00:10:39 1
Упражнение «пустой стул». Как закрыть гештальт и зачем работать над незавершёнными ситуациями?
4 weeks ago 00:11:44 1
Почему менялось положение рабов в Древнем Риме?
4 weeks ago 00:10:13 1
По вере вашей да будет вам
4 weeks ago 02:19:42 1
Аркфункции на ЕГЭ по профильной математике / Анна Малкова
4 weeks ago 00:03:58 1
SUB/PDF) Korean Podcast for Beginners 01 : 취미 생활 hobbies
4 weeks ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице
4 weeks ago 00:00:32 1
Хорошее упражнение для ног от Чемпиона Европы по боксу
4 weeks ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
4 weeks ago 02:03:57 1
Может лекция? Про особенности размножения лягушек, например?
4 weeks ago 01:53:08 1
Меня зовут Троица (1970 ). Комедийный вестерн
4 weeks ago 00:03:19 1
Открытая лекция для мам особенных детей | Промо #2 | Герасименко | Радемонова | Филяев
4 weeks ago 00:00:59 1
Межрегиональный теософский семинар «Эволюция сознания» в Вашем городе!
4 weeks ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
4 weeks ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
4 weeks ago 00:09:24 1
Как поднять уголки губ? Два упражнения.
4 weeks ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
4 weeks ago 00:04:56 1
Как убрать носогубную складку за 5 минут в день. Упражнения для быстрого результата.