Занятие со стульчиком в группе по стрип-пластике тренера Екатерина, Минск

Вот, что получится, если ускорить занятие со стульчиком 🔜. Как видите, базовые упражения и движения для новичков на стрип дэнс несложные. Инструктор подходит и помогает каждой девушке. Прочтите отзыв ученицы Ирины о занятиях с инструктором Екатериной (на видео 📹): «Первое моё знакомство с Екатериной случилось 9 лет назад и сейчас я очень рада видеть её снова своим инструктором. Занималась у нее по направлениям восточные танцы и женская пластика. Именно она была моим первым тренером и первое впечатление осталось положительным ☺️: улыбчивая, в прекрасной форме, подробно объясняет движения, жизнерадостная, но в то ж время - строгий тренер, который внушает веру, что все получится - нужно только стараться и работать над собой. На занятиях мы сначала разминаемся, потом идёт силовая нагрузка на прокачивание с изучением разных техник, в конце занятия обязательно растяжка. Екатерина занимается вместе с нами, показывает как правильно, помогает 🙏🏻