Занятие со стульчиком в группе по стрип-пластике тренера Екатерина, Минск
Вот, что получится, если ускорить занятие со стульчиком 🔜.
Как видите, базовые упражения и движения для новичков на стрип дэнс несложные.
Инструктор подходит и помогает каждой девушке.
Прочтите отзыв ученицы Ирины о занятиях с инструктором Екатериной (на видео 📹):
«Первое моё знакомство с Екатериной случилось 9 лет назад и сейчас я очень рада видеть её снова своим инструктором. Занималась у нее по направлениям восточные танцы и женская пластика. Именно она была моим первым тренером и первое впечатление осталось положительным ☺️: улыбчивая, в прекрасной форме, подробно объясняет движения, жизнерадостная, но в то ж время - строгий тренер, который внушает веру, что все получится - нужно только стараться и работать над собой.
На занятиях мы сначала разминаемся, потом идёт силовая нагрузка на прокачивание с изучением разных техник, в конце занятия обязательно растяжка. Екатерина занимается вместе с нами, показывает как правильно, помогает 🙏🏻
31 view
618
253
3 weeks ago 00:00:00 1
🎉Презентация полугодового курса | история обществознание ЕГЭ 2025
3 weeks ago 00:20:53 5
Освобождение от боли. Урок 4. Зоя Янковская
3 weeks ago 01:10:18 1
[Подкаст Hobby Talks] 574 Preview: История Швеции со Средневековья до начала XX века
3 weeks ago 00:00:59 1
[Илья Коршунов] Как прошла пикап встреча в Воронеже❓| @IlyaKopshunov #психология #пикап #отзывы #отношения #советы
3 weeks ago 00:01:00 1
[Илья Коршунов] Что говорить девушке на первом свидание❓| @IlyaKopshunov #пикап #психология #отношения #знакомства
3 weeks ago 01:03:15 1
[Илья Коршунов] Как влюбить в себя девушку❓| Илья Васильев & @IlyaKopshunov #психология #пикап #отношения
3 weeks ago 00:00:59 1
[Илья Коршунов] Как пригласить девушку на свидание❓| @IlyaKopshunov #пикап #психология #отношения #знакомства
3 weeks ago 00:06:28 1
В Северной Осетии больше 50% населения страдают от лишнего веса
3 weeks ago 00:18:12 17
ТАБАТА Тренировка: Экстремальное Сжигание Жира за 15 Минут
3 weeks ago 00:59:45 1
[Тушино] 21:00 Занятие со своей командой
3 weeks ago 00:04:21 51
“Someone like you“ - запись урока
3 weeks ago 00:01:29 1
ДИЕТА ДЛЯ МУЖЧИН ПОСЛЕ 40 ЛЕТ 🌯
3 weeks ago 00:59:55 4
[Тушино] 20:00 Занятие со своей командой
3 weeks ago 00:00:38 1
Избегай низкого балла, готовься индивидуально к IELTS со мной! Для записи на урок - пиши в личку
3 weeks ago 02:59:57 75
12 знаков (2007)
3 weeks ago 00:01:39 3
ШВЕЙЦАРСКИЕ ЧАСЫ КУПИТЬ ОРИГИНАЛ 💡 ЧАСЫ ВЛАДИВОСТОК КУПИТЬ ☑
3 weeks ago 00:15:53 2
Лекция. Инженерная графика. Создание модели сборки со вставкой стандартных крепежных изделий
3 weeks ago 00:21:13 2
[Language Blossom] Топ 10 ОТМАЗОК из-за которых НЕ получается выучить АНГЛИЙСКИЙ | Крутой челлендж за 25 лайков
3 weeks ago 00:02:04 1
Упражнения для развития силы дома 🚫 Домашнии тренировки для мужчин