ПРОСТРЕЛ в спине: после 30 это может случиться с каждым. Правила поведения при простреле

Резкая боль в спине может настигнуть вас внезапно и напугать: еще вчера все было в порядке, а сегодня искры из глаз при любом движении. Чтобы не навредить себе в этом состоянии, важно знать правила первой помощи себе. Разберем, сколько должен длиться покой, какие есть три причины прострелов, и что нельзя делать в каждом из трех случаев. Содержание: 00:00 Сколько должен длиться покой, и в каком случае бежать на МРТ? 00:58 Откуда берутся прострелы 02:40 1 причина. Мышечный спазм: что не нужно делать 02:58 2 причина. Дегенеративная болезнь диска: что не нужно делать 04:55 3 причина. Фасеточный синдром: что не нужно делать Наши клиники: Клиника доктора Епифанова в Москве: г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1 Телефон для записи: 7 495 212 17 25 Сайт: Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи 7 846 211 0461 Инстаграм*: VK: