Офисная гимнастика. Часть 1

Тренируйтесь вместе со мной: Моя студия гибкости в Санкт-Петербурге: Моя онлайн школа: В этом видео, я покажу вам несколько простых упражнений, которые можно выполнять прямо на вашем рабочем месте. Они не займут много времени но помогут вам взбодриться в течении рабочего дня, почувствовать себя вновь окрыленными и готовыми на подвиги. Ваш тренер, Анастасия Завистовская