Работа 4 тура конкурса “Медиатон“ (6 сезон)
Авторы:
Сценарист, ведущий: Софья Гусева, 10 класс, уровень А
Монтажер, оператор: Александра Плеханова, 10 класс, уровень А
Герой в кадре: Софья Третякевич, 10 класс, уровень А
Неуверенным в себе людям иногда приходится выходить на сцену. Собраться и выступить достойно помогают три простых совета: текст и действия должны быть очень хорошо отрепетированы и доведены до автоматизации, чтоб волнение и неуверенность не помешали сделать то, что нужно; важную роль играют дыхание и адреналин в теле, успокоить дыхание помогут специальные техники, например, дыхание по квадрату, а сбросить с тела лишний адреналин, мешающий собраться перед выступлением и самому выступлению, поможет простенькая разминка за кулисами; страх перед зрителями, их осуждением, поможет преодолеть нахождение среди этих глаз той пары, хозяин которых готов смотреть на выступающего с открытым ртом, всю энергию от выступления нужно отдавать ему, тогда остальной зал, как по ц
1 view
1710
510
1 week ago 00:08:21 2
Можно ли быть смиренным и уверенным?
2 weeks ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
2 weeks ago 00:23:13 1
УЖАСАЮЩИЕ Последние Минуты Жизни Дрессировщицы Косаток Бритни Уайт
2 weeks ago 01:50:11 1
Саркисян. Мнение о современных мужчинах: харизма, ревность, измены и патриархат
2 weeks ago 01:39:19 1
ИГОРЬ РАСТЕРЯЕВ. Новая встреча в Новый год
1 month ago 01:12:19 1
Исследования Макса общения на пароходе. Мужественность растёт.Как стать лучшей версией себя.16 серия
1 month ago 00:03:43 4
Modern Talking . Ангелы Чарли . И гимнастика!
2 months ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
3 months ago 00:07:26 1
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд
3 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков