Перепробовали много разных диет, но ничего не помогло, так как вы все время срывались?
Разобрала причины срывов и как с ними можно работать, чтобы было не так страшно продолжать работу над изменениями в питании и образе жизни
Главная проблем в том, что с каждым срывом вам труднее снова пытаться и время между попытками увеличивается, а продолжительность этих попыток сокращается. И приходит смирение - я всегда буду с лишним весом, разбитая, с низким уровнем энергии, с кучей лекарств в аптечке и тд
Срывы для меня - это показатель, что вы пытаетесь и не смирились с положением дел, а значит у вас всё получится)))
Если хотите перестать пробовать, а наконец получить результат - приходите на “БОЛЬШЕ ЧЕМ ПРО ЕДУ“, или просто на консультацию, если хотите понять подходит ли вам программа))