20 лучших упражнений Кифута для плавания на суше| Тренировка

Какие самые лучшие упражнения для пловцов со всего курса Кифута? Подпишись на мой Инстаграм! Ежедневные тренировки со мной на суше и в воде. ПРИВЕТ! Я лично отснял весь курс Кифута в своих выпусках на канале. Теперь лови топ 20 лучших упражнений для пловца, по моему мнению. Советую выполнять их же для общего здоровья, и стройной осанки! Напиши какое у Тебя любимое упражнение. Рад, что тренишь со мной! Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте __________________________________________________________________________ Поделись этим видео. Стрелочка - копируешь ссылку - и друзьям отправляешь. Не обязательно пловцам, у меня есть видео для всех! Я удачно проплыл 56 км за 24 часовое плавание! видео на канале Похвастайся результатом, и записывайся в группы онлайн, для тренировок. Так же работаю индивиду