ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК #еда #пп #завтрак
🧀ТВОРОЖНО-СЫРНЫЙ ЗАВТРАК. Обещаю, вам понравится 💋
Улиточки с творогом и сыром.
В субботу выйдет мое новое меню на месяц, ссылка на ckuдку
Вес готового блюда 570г (2 порции, 285г на порцию).
КБЖУ на порцию: 545/40.9/28.6/31.6.
КБЖУ на 100г: 191/14.5/10/11.1.
Ингредиенты:
- 230г творога 5%
- 110г лаваша
- 2 яйца
- 80г 15% сметаны
- 80г сыра
- соль - по вкусу.
Приготовление:
Сыр натереть на терке.
Для начинки смешать творог, 1 яйцо, 2/3 сыра, посолить.
Для заливки смешать сметану, 1 яйцо, посолить.
Смазать лаваш начинкой, свернуть в рулет, нарезать на кусочки.
Поместить кусочки рулета в форму для запекания, посыпать оставшимся сыром, выпекать 25 минут до красивого румянца.
Приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием, ваша Олеся 💓