🌐АНАТОМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🌐
ПРАКТИКИ КУКСАНДО
.
Нехитрые приёмы массажа и разминки корейских оздоровительных практик помогут справиться с симптомами перетренированности поясничного отдела.
Могут применяться как для релаксации спортсменов в активный тренировочный период, так и для восстановления после травм.
Точки указанные в статье “ 4 волшебные точки для снятия боли в спине“
доступны для самомассажа в положении сидя на краешке скамьи с вытянутыми и расслабленными ногами.
.
#долголетие #куксандо #растяжка #kuksundo #анатомияздоровья #здороваяспина #здоровыесуставы #йога #разминка #ЗОЖ
의자생활이 많은 요즘 허리뿐만 아니라 꼬리뼈 통증까지 호소하시는 지인의 요청을 받았습니다. 한방에 해결되면 좋겠지만 내 몸을 이해하고 꾸준히 적용해 보시면 몸과 마음이 더욱 건강하게 회복되실겁니다.
국선도 행공과 경락, 반사구의 자극으로 꼬리뼈를 튼튼히 할수 있는 방법을 안내해 드리겠습니다.
11 views
137
20
1 month ago 00:01:15 1
🤥 Шишка на ноге сбоку 😎 Бандаж при вальгусной деформации стопы
1 month ago 00:01:19 1
🔵 Купить спортивный наколенник для фиксации коленного сустава
1 month ago 00:01:19 1
💣 Ортезы для суставов купить ⚡ Корсет для коленного сустава при разрыве связок ⚠
1 month ago 00:15:53 21
Утпанна Экадаши: 26 или 27 ноября 2024 в зависимости от места. День рождения богини Экадаши.
1 month ago 00:01:15 1
Косточки на ногах причины 💯 Гимнастика для косточки на большом пальце ноги
1 month ago 00:01:15 1
🤧 Как удаляют шишки на ногах 🤒
1 month ago 00:01:19 1
Наколенники от артроза коленного сустава ⚪
1 month ago 00:01:19 1
⚠ ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ 💯 НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА ❗
1 month ago 00:12:24 46
Самообладание женщин при измерении веса!✅🟫⬛⬜🟦🟥🟪🟧🟨🟩
1 month ago 00:01:19 5
ORLETT БАНДАЖ НА КОЛЕННЫЙ 💣 ТЕЙПЫ НА КОЛЕНО ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО
1 month ago 00:12:45 220
НЕ УДОБНО сидеть | Костоправ Санчир Хан
1 month ago 00:09:05 51
Лучший пляж в Паттайе. Как обманывают туристов.
1 month ago 00:07:01 107
Лечение неврита лицевого нерва в клинике «Династия»
1 month ago 00:00:13 265
Мастер фестиваля 2025 - Алексей Кушинов
1 month ago 00:00:38 12
Йони массаж по-тайски.
1 month ago 00:01:03 1
❕ ПОЯС XTREME POWER BELT ПОЯС ✔ МАССАЖНЫЙ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ КУРГАНЕ
1 month ago 00:30:07 226
Поговорим об особенности в массаже при протрузиях и грыжах
1 month ago 00:03:37 488
Техника ХВОСТ РУСАЛКИ / увеличение губ / плоский бант
1 month ago 00:32:53 5
Теория RUSSIAN LIPS
1 month ago 00:23:53 163
Эффективность спа-процедур при снижении веса. О.А.Бутакова
1 month ago 00:01:15 1
КОСТНЫЙ НАРОСТ НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ НОГИ 🔵 КОСТИ НА НОГАХ РАСТУТ ЛЕЧЕНИЕ
1 month ago 00:01:25 4
Аденома простаты у мужчин симптомы лечение дома ⚠ Хронического простатита
1 month ago 00:06:52 1.1K
Новый Lincoln Navigator 2025 года — переработанный полноразмерный внедорожник класса люкс
1 month ago 00:06:15 218
Магия натуральных масел: забота о пожилых через массаж и травяные смеси 🌿