Девочки, которые сильнее мальчиков. Тяжелая атлетика с Яшанькиными
При поддержке Геримакс Энерджи
дмитрий яшанькин и его сын юрий яшанькин занимаются тяжелой атлетикой и на свои тренировки приглашают именитых, известных штангистов. Сегодня толчковая тренировка, в которой примут участие Зубова Ольга - чемпионка европы по тяжелой атлетике и Хлесткина Наталья, двукратная чемпионка европы по тяжелой атлетике. Девочки, которые сильнее мальчиков покажут нюансы толчка штанги и специальных подсобных упражнений: толчок штанги, толчковая тяга, толчковая тяга с виса, удержание штанги, толчок в полуподсед, расскажут о том как толкать штангу с разбросом ног, покажут нюансы толчковой становой тяги, взятие на грудь, толчок с разбросом ног, толчок в тяжелой атлетике, точковый швунг, швунг, толчок штанги с подседом. Смотрите внимательно и учитесь толкать штангу. Приятного просмотра!
2 views
393
118
1 month ago 00:01:02 1
Как вывести девушку из френд зоны #shorts
1 month ago 00:38:08 1
🍓😛 Полотенце моей жены 😂 😍. ИСТОРИЯ В РОБЛОКС. ROBLOX Brookhaven 🏡RP
1 month ago 00:02:03 1
Мигранты толпой избили бедную женщину и ее дочку. Накажут ли агрессивным подростков?
2 months ago 00:01:55 1
Клип Ворон | The crow
2 months ago 00:10:34 1
«Эвтаназия». Короткометражный фильм
2 months ago 00:08:44 1
Где снимали «Гостья из будущего»
2 months ago 00:17:02 1
ОБЩЕНИЕ С ДЕВУШКОЙ: Как отвечать на женские вопросы?
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 02:16:12 1
Татьяна Монтян в Петербурге! Пышки + настойка = беседы о СВО и долге 4 500 000 ₽, Путине и коррупции
2 months ago 02:16:12 1
ТАТЬЯНА МОНТЯН: ИНТЕРВЬЮ В ПЕТЕРБУРГЕ: ПЛАВАЕМ, ВЫПИВАЕМ И РЫБАЧИМ В НЕВЕ. Беседа о СВО, Путине и… 🔥
2 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
2 months ago 00:33:31 1
Красная дорожка! Благотворительный проект «Дети - детям» Всемирный проект «Искусство сквозь века»