Когда долго не тренил 🤔

Когда не тренируешься тело очень быстро забывает всë 😒 Поэтому должна быть дисциплина жëсткая, а иначе успеха не видать. Всём добра и тренировок хороших без травм желаю. Подписывайтесь ставьте лайки и тд. и тп.