Как БЫСТРО улучшать ЗРЕНИЕ!! Полное дыхание. Мантра Иисуса А А А А - Бу У Н Н!
Я сам этим упражнением ОЧЕНЬ доволен и использую!
1. Пение мантры, молитвы, или ПОТЕШКИ и на ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ при ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ резко усиливает кровообращение во всём организме, в том числе и в сосудах ГЛАЗ!!
2. Слежение за пальцем в ритме СЕРДЦА УСИЛИВАЕТ продольные глазодвигательные мышцы и одновременно РАССЛАБЛЯЕТ косые поперечные мышцы.
3. Круговой массаж глаз и вращение 4 оборота и на ВДОХ, и на ВЫДОХ делает яблоко глаз БОЛЕЕ ШАРООБРАЗНЫМ, что позволяет свету попадать на сетчатку глаза, а не ближе или дальше сетчатки!
4. Поэтому данное упражнение ПОЛЕЗНО и миопикам (близоруким!) и гиперметропикам (дальнозорким???)!!
Следите за цветными надписями ВДОХ (СИНЯЯ КРОВЬ) и ВЫДОХ (КРАСНАЯ КРОВЬ). Это ритм ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ!
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС ДИСКА по этой ссылке:
https://y
1 view
148
36
2 days ago 00:26:07 1
Строительные хитрости. Самый быстрый монтаж шпилек. Анкера DKC и многое другое.
2 days ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
2 days ago 00:21:46 1
DIY 7 идей декора дома, которые Вам не будут стоить ничего/ #diy IDEAS HOME DECOR
2 days ago 00:04:02 1
Маринованные патиссоны - очень простой рецепт.
2 days ago 00:11:30 1
ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...
3 days ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
5 days ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!
6 days ago 00:00:36 1
Быстрые листья для голубцов
6 days ago 00:10:13 32
КУРЬЕР НА ЭЛЕКТРОВЕЛОСИПЕДЕ В ЯНДЕКС ДОСТАВКЕ 2025 | Сколько заработал за 1 день в январе на kugoo ?