Как научиться Топорик за одну тренировку Penny Drop Tutorial

Это обучалка по такому простому элементу, как “Топорик“. “Топорик“ - это простейший соскок с турника, при котором вы держитесь за турник не руками, а согнутыми в колене ногами. Часто этот элемент путают с “Гробиком“, который является небольшим усложнением “Топорика“ и выполняется с положения седа на турнике. Не удивляйтесь названию Penny Drop. Так называют его англоязычные трейсеры. Реже - Cherry Drop. Я в VK: Группа в VK: