🔋 Потребности человека: узнай и удовлетвори свои

Существует несколько классификаций потребностей. Я предпочитаю делать все наши потребности на относящиеся к самому человеку, и потребности в отношениях. К потребностям Я относятся: 1. Потребности тела и здоровья (сон, питание, секс, движение, отдых, потребность проводить время на природе). Индикаторами этих потребностей являются сигналы вашего организма, к которым вы можете себя приучить прислушиваться. 2. Потребность в саморазвитии= путь к себе максимально настоящему. Индикатор: скука/любопытство. 3. Духовные потребности=поиск смысла жизни. Индикатор: экзистенциальная тоска/вера. Распознавание и удовлетворение этих потребностей лежит полностью на вашей ответственности. Стоит ли удовлетворять все свои потребности и стремиться к этому? Да! Жизнь - это и есть удовлетворение потребностей. См. З. Фрейд “влечения и их судьбы“. Потребности в отношениях: 1. быть нужным и любимым. 2. чувствовать себя защищенным, иметь безопасные и доверительные отношения (где вас не б