Ежедневник НикА за 7 июля

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых 7 июля Жевание табака – такая же зависимость. Просто не бросай бросать. – Участник Анонимных Алкоголиков Бросить легко. Я бросал, должно быть, тысячу раз. Моя трудность заключалась в том, чтобы остаться в воздержании. Излюбленной формой употребления я выбрал нюхательный и жевательный табак. После многих попыток остаться чистым, я смирился с тем, что мне придётся жевать табак до конца своих дней. Однажды я беседовал с товарищем о его борьбе с алкоголем и наркотиками, и он указал мне на то, что жевание табака тоже зависимость. Мне было сложно принять себя как зависимого. “Я не наркоман”,– твердил я ему (и себе). Он спросил меня, сколько раз я пытался бросить и помогло ли мне это. В течение следующих недель ему удалось убедить меня посетить вместе с ним собрание Анонимных Алкоголиков, а потом я посетил занятие по бросанию курить, которое привело меня к Анонимным Никотинозависимым, где я пришёл пониманию того, что такое зависимость. Я принял то, кем являлся, хорошее и плохое в себе. Я зависимый, и я не один. Я обрёл силу благодаря другим людям, кто делился теми же чувствами, особенностями поведения и трудностями, что были и у меня. Я бросил жевать табак почти четыре года назад, но оставаться в воздержании – это задача на всю жизнь. Сегодня я выбираю жить своей жизнью, проживая всё хорошее и плохое в ней без табака.